Τα cookies είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του diaitas.gr. Συνεχίζοντας την πλοήγησή σας αποδέχεστε τη χρήση cookies.
Close Cookies notice

ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ

ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ

Οι ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου για σωστή ισορροπημένη διατροφή έχουν  πολλαπλασιαστεί. Λόγω της εποχής και των ρυθμών που μας επιβάλλονται, είναι πλέον επιτακτική η ανάγκη να ακολουθούμε μία τέτοια διατροφή που θα μας βοηθά σωματικά και ψυχικά και θα κάνει την καθημερινότητά μας ευκολότερη. Έτσι κι εγώ στη Σύγχρονη Διαιτητική και σε κάθε περιστατικό, ακολουθώ σαν βασική αρχή όλων των προγραμμάτων  την επαρκή πρόσληψη  όλων των θρεπτικών συστατικών που έχει ανάγκη ο καθένας ξεχωριστά. Παρακολούθηση και διαιτολόγιο μπορεί να χρειαστεί οποιοσδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή της ζωής του -από την παιδική ηλικία ή την εφηβεία έως τα βαθιά γεράματα-και για οποιονδήποτε λόγο. Ο λόγος μπορεί να είναι  βελτίωση δεικτών (όπως χοληστερόλη, τριγλυκερίδια, σάκχαρο, ουρικό οξύ κ.α.), πάχυνση, κύηση και φυσικά η απώλεια βάρους. Σε κάθε περίπτωση για την επίτευξη του στόχου χρειάζεται υπομονή, συνέπεια, επιμονή, στήριξη, ενθάρρυνση και συνεργασία .Η εξατομικευμένη διατροφή είναι από τα βασικότερα εργαλεία για την επιτυχία. Έτσι πριν μπούμε στο πρόγραμμα γίνεται μία συνεδρία διάρκειας 60', αποκλειστικά για την λήψη του ατομικού ιστορικού, που εκτός από την κατάσταση υγείας, αναλύουμε τις υπάρχουσες διατροφικές συνήθειες, το τρόπο που κυλά η καθημερινότητά σας και πως αυτή επιδρά στη διατροφή σας. Πιστεύω ότι όσο καλύτερη εικόνα έχω για τις συνήθειές σας τόσο πιο κοντά σε σας θα είναι το διαιτολόγιό σας. Αυτό βοηθά να γίνει η διαδικασία της παρακολούθησης του προγράμματος ευκολότερη κι έτσι να πετύχουμε το στόχο αλλά και να αποκτήσετε καλύτερες διατροφικές συνήθειες.  Ένας από τους δικούς μου  στόχους, είναι να μάθετε από την διαδικασία αυτή, πως να αποφεύγετε λάθη του παρελθόντος και πως να υιοθετήσετε καλύτερη διατροφική συμπεριφορά  για να διατηρήσετε το αποτέλεσμα που θα έχουμε πετύχει!     

 

Με εκτίμηση

Καλούδη Φωτεινή

  • ΠΡΟΣΦΟΡΑ
    ΠΡΟΣΦΟΡΑ